【俺のガチな】近況報告

最近、精神面、健康面で病んでいる。

元々異常な性癖であり社会不適格者であるが、このところの不調は過去最悪である。

ブログでこんな俺の近況報告の記事を書いてもアクセス数は上がらないだろうが、元々誰も読まないブログなので関係ない。

少なくとケイイチ氏のブログ「バンコク留学生日記」の最新の近況報告のように他人に現在の自分の状況を自慢する要素は全く無い。俺の不幸な状況を見て楽しんで頂けると幸いである。

★食欲

食欲という欲求が無くなってそろそろ20日がたっている。

その間主食はプロテイン（ドリンク）1日に４杯（たんぱく質100g）

ビタミン剤、カルシウム剤などで、夕食時にアーモンドか目玉焼きを食べる程度。

糖分が不足して仕事に悪影響が出ない程度に砂糖入りのコーヒーを1日2-3杯という生活だ。

食欲が無くなった原因は分からない。抗うつ剤の副作用かと思っているが、医者は精神的なもので、代表的なうつ病の症状だと言っている。

最近は改善の兆しはあり、麺類ならちょっといけるようになった。

体脂肪が減るのは大歓迎であるが、ここ8ヶ月で頑張ってつけた筋肉が減るのは困る。ベンチプレスの最高値も下がり、筋肉量の現象は免れないであろう。

★健康診断結果

尿検査にて血液とたんぱく質が検出された。この健康診断は絶食＆プロテイン生活が始まる前の検査であり、恐らくプロテイン生活で腎臓と肝臓に負担をかけており数値は悪化しているに違いない。

血尿の原因は疲労とストレスらしい。疲労の原因が筋トレにもあるとは思うが毎日遅くまでの残業にあるのかは確実である。

★性欲

全くなくなってしまったようだ。食欲と共に性欲も減少することが今回の減少にて証明された。

道行く少を無意識に目で追ってしまうのは変わっていないので、性癖に変化は無いと思われる。

★体重

20日で3キロ減。元々87kgの俺が短期間で3キロ減るのは危険である。1ヶ月以内の体重変化が5％を超えると過剰な防衛機能が発動し新陳代謝が激減してしまうし、筋トレ効果も激減する。

なので体重減少を食い止めるべく良質なタンパク質と野菜と適度な炭水化物を摂取する必要があるのだが、食えない。

★ノンカイ訪問予定

今週末にビエンチャンに行く用事が出来たので、何としてもノンカイで1泊し、もう一度ノンカイのバービアナイトを楽しむのが楽しみである。

パタヤにも行きたい。

★クイーンズパーク通い

ここ１ヶ月以上まったくソイ22には近づいていない。行きたくないと言えば嘘になるが、ここ数日は風邪気味なので夜の外出は控えているし、体調が良くなってもマッサージ程度にしておきたい。

こんな体調不良だが筋トレは続けている。筋トレが世の中の問題のほとんどを解決してくれるらしいから。

社内で俺に精神的な負担を与えるヤツをやめる前に1度は殴りたいのだが、せめてベンチプレス80kgの筋力をつけてから殴りたい。

年末までには目標を達成したいので頑張って筋トレとたんぱく質の

摂取を続けたい。